秋の夜長
嬢ベヤStaffブログ
だんだんと秋らしくなってきました。
夕べはなかなか眠りに付けなかったとかありませんか？
これが春なら「春眠暁を覚えず」とぐっすり眠れるのかもしれませんが、秋は日の出から日の入りまでの時間が四季の中で一番短くなり、夜の時間が一番長い季節です。だんだんと夜が長くなっていくのが感じられるため、「秋の夜長」と言われるようです。そんな夜はぐっすり眠りたいけど。。。。
最近は「ヤクルト1000」が良いとか言われますが本当でしょうか？
そんな物に頼らずぐっすり眠りたい。
北枕で眠るのが良いとか、ひつじは柵を飛び越えた時点で一匹とか。寝よう寝ようと焦るごとに、思いは深いところに飛んでいきます。もう今日は朝まで起きていよう！と思った時から眠くなる。
こんな経験は誰でもあるものです。
質の良い睡眠には寝室の環境を整えることも重要なようです。
心安らぐシックな雰囲気の寝室や、木がいっぱいのナチュラルな寝室はきっと良い睡眠をとることができそうです。
そんなお部屋探しのお手伝いをNハウジングはさせて頂きます。
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