冬のおすすめお部屋ごはん☆
こんにちは♪
もう１１月になり、肌寒い日が増えてきました。
これからどんどん寒くなるので、冬のおすすめのお家ごはんとして、鍋を紹介いたします。
一人暮らしでも、鍋が一つあれば、誰でも作ることができ、一人でもお友達を呼んででも、おいしく簡単に楽しむことが出来るのがお鍋です。
人気のお鍋の種類としては、キムチ鍋、豆乳鍋、すき焼き等があります。
お鍋の魅力は、まず、いろいろな食材を一度に摂取できることです。野菜やきのこでビタミンやミネラルを、食物繊維など、肉や魚介類、豆腐などの大豆製品で良質たんぱく質を、鍋の〆としてのうどんやごはんなどで炭水化物を摂ることができ、鍋ひとつで栄養バランスがとりやすくなっています。
そして、調理の仕方が簡単なことも、魅力の一つです。
最近ではお鍋の元となるスープも種類豊富に売られています。食材とスープさえ揃えられれば、調理で失敗することはほとんどなく、おいしく食べることができます。
1人暮らしをしていると、食事は外食やコンビニ弁当、市販の惣菜などがどうしても多くなりがちです。
料理を作らない理由として、①面倒臭い②時間がない③料理ができない④何を作ったら良いかわからない⑤食材を買っても余らせてしまうなどがあげられます。
そこで、手間無く簡単で、おいしくて健康的で、食材も無駄なく使用できる料理があれば、理想的です。
鍋料理は、これらの条件をクリアしている理想のお料理といえるでしょう。
ひとりで作ってもおいしく健康的な食事をすることができ、友達や家族で囲んでもおいしく楽しい食事となるお鍋は冬のおすすめ料理の定番といえます。
みなさんも、今年の冬はお鍋をつくってみたはいかがでしょうか？
嬢ベヤでは、みなさんのお部屋探しから理想の一人暮らしまで、トータルサポートを心掛けております。
お部屋探しの際には、どうぞお気軽に一度お問い合わせくださいませ♪
